Der Journalist Julian Morgan beschloss, eine Woche lang zwei Stunden am Tag zu schlafen, um mehr zu erledigen. In diesem Modus lebten viele berühmte Personen: Nikola Tesla und Leonardo da Vinci schliefen nicht länger als zwei Stunden, Margaret Thatcher etwa vier Stunden.
Tag 1.
Zuerst lief alles gut. Morgan schrieb einen Zeitplan auf, in dem er alle 3 Stunden und 40 Minuten sechs 20-minütige Schlafpausen machte und stellte das Bett in den Bearbeitungsraum.
Tag 2.
Am zweiten Tag beschloss Morgan, sich mit Charlotte Elette, einer Videospieldesignerin, zu beraten. Sie praktiziert seit vielen Jahren mehrphasigen Schlaf. Julian sagte, dass er sich am ersten Tag emotional ausgelaugt fühlte, aber Charlotte versicherte ihm: „In den ersten zwei Wochen werden Sie sich wie ein Zombie fühlen.
Tag 3.
Die Tage verschmolzen zu einem langen, grauen Tag. Philosophische Gedanken kamen zu Morgans Kopf, Fragen nach dem Sinn des Lebens. Er begann sich mit der Katze eines Nachbarn zu vergleichen, die im Leben nichts erreichen will.
Am dritten Tag kümmerte sich Julian um Steuern und Rentenbeiträge, putzte das Haus, rief Verwandte an, kaufte neue Socken und schrieb das Buch - dreitausend Wörter pro Tag.
Tag 4.
Julian hatte viel Zeit zum Lesen und wandte sich an Büchern über mehrphasigen Schlaf zu. Es heißt, dass der menschliche Körper nach 3-5 Tagen zu einem neuen Regime zurückkehrt, die Person sofort einschläft und ausgeruht aufwacht. Aber Julian bemerkte keine positiven Veränderungen an sich.
Tage 5 und 6.
Trotz der Tatsache, dass das Experiment für den Journalisten sehr schwierig war, gewöhnte er sich an den Zeitplan. Tagsüber war er auf der Arbeit, dann kehrte er nach Hause zurück, aß, arbeitete an einem Buch und machte nachts körperliche Übungen und einen Gemüsegarten.
Tag 7.
Am siebten Tag wurde Morgan krank. Er fing an zu husten, sein Kopf drehte sich. Julian ging gerade ins Bett und schlief 48 Stunden am Stück. Ein paar Tage später fühlte sich Julian besser und dachte sogar darüber nach, das Experiment zu wiederholen, gab diese Idee jedoch auf.
Das Experiment war schwer für ihn, aber er bereute es nicht: Diese sieben Tage wurden etwas Neues in seiner täglichen Routine. Außerdem überarbeitete er die Hälfte der Elemente auf der Liste und schrieb das Buch weiter.
Quelle: bigpikcha
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