Der Traum von Menschen mit fettiger Haut ist es, den übermäßigen Glanz und alle Probleme, die mit übermäßigem Talg verbunden sind, loszuwerden. Es ist nicht immer möglich, diesen Traum vollständig zu verwirklichen, aber es ist möglich, die Situation erheblich zu verbessern.
Ursachen für fettige Haut
Heutzutage wissen die Experten bereits, warum die Haut mehr Talg absondert und wie man die Talgdrüsen beeinflussen kann.
Hormoneller Faktor
Während der Pubertät, einer Schwangerschaft, dem Beginn der Wechseljahre oder dem Absetzen oraler Verhütungsmittel kann Ihre Haut mehr Talg produzieren. Das Ergebnis ist ein fettiger Glanz, vergrößerte Poren und Akne.
Mangel an Feuchtigkeit
Der Klimawandel und die Verwendung von zu aggressiven Schönheitsprodukten sind häufige Ursachen für die Austrocknung der Haut, die die Poren dazu veranlassen, mehr Talg zu produzieren.
Genetik
Die meisten Besitzer fettiger Haut haben eine erhöhte Empfindlichkeit der Talgdrüsenrezeptoren gegenüber Androgenen, was sich in einer Zunahme der Fettigkeit und der Neigung zu Hautausschlägen äußert.
Anzeichen für fettige Haut
Fettige Haut ist bekanntlich die Folge einer Überaktivität der Talgdrüsen. Die häufigste Erscheinungsform davon ist:
- übermäßiger Glanz;
- eine Fülle von Mitessern im Gesicht, insbesondere in der T-Zone;
- vergrößerte Poren;
- stumpfe, erdige Gesichtsfarbe;
- ungleichmäßige Hautstruktur;
- Neigung zu Hautausschlägen und Entzündungen.
Pflege für fettige Haut
Bei der Pflege fettiger Haut ist es wichtig, keinen der Schritte auszulassen.
Reinigen
Fettige Haut muss täglich gereinigt werden, mehr als jeder andere Hauttyp. Die Vorgehensweise ist einfach: Abschminken mit speziellen Produkten für fettige Haut oder mizellaren Lösungen; Waschen mit Produkten, die starke antibakterielle und talgregulierende Eigenschaften haben; zweimal wöchentlich Tiefenreinigung mit Tonerdemasken.
Tonisierung
Verwenden Sie nach dem Waschen ein Gesichtswasser oder eine Lotion, um den pH-Wert der Haut wiederherzustellen. Geben Sie eine kleine Menge in Ihre Handfläche. Durch sanftes Einklopfen auftragen. Einwirken lassen und erst nach 5-7 Minuten mit der nächsten Pflegestufe fortfahren.
Befeuchtung
Fettige Haut braucht dringend Feuchtigkeit: Je mehr Feuchtigkeit sie bekommt, desto ausgeglichener sind ihre Talgdrüsen. Als Tagespflege verwenden Sie Gele und Fluids mit mattierenden, talgregulierenden und antibakteriellen Eigenschaften. Vorzugsweise sollte das Produkt einen Lichtschutzfaktor haben.
Fettigkeit der Haut reduzieren: nützliche Tipps
Sie können übermäßige Fettigkeit nicht vollständig loswerden. Aber es ist möglich, die Haut in gutem Zustand zu halten, wenn man einige Regeln beachtet.
Regelmäßig exfoliieren
Regelmäßiges Peeling und die Aufrechterhaltung eines Säure-Basen-Gleichgewichts von 5,5 ist ein wichtiger Bestandteil der Pflege fettiger Haut. Produkte, die Hydroxysäuren, einschließlich Salicylsäure, enthalten, sind dazu geeignet. Um die Lipidbarriere zu stärken, sollten die Peelings Ceramide und Cholesterin enthalten.
Hormonspiegel überwachen
Entzündungshemmende Medikamente anwenden
Wer fettige Haut hat, sollte daran denken, Cremes mit entzündungshemmenden, antibakteriellen und talgregulierenden Eigenschaften zu verwenden.
Ernährung ändern
Wenn Sie fettige, entzündliche Haut haben, müssen Sie darauf achten, was Sie essen. Versuchen Sie, fettige und scharfe Speisen in Ihrer Ernährung zu vermeiden. Auch von Molkereiprodukten wird abgeraten. Vermeiden Sie frittierte, salzige Lebensmittel, Süßigkeiten und Mehl.
Bevorzugen Sie grüne Salate, Gemüse, Fleisch und Fisch.
Denken Sie daran, jeden Tag mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser zu trinken.
Steigerung der körperlichen Aktivität
Bewegung, lange Spaziergänge und Yoga sind nicht die einzigen Dinge, die wir brauchen, um Hypodynamie und ihre Auswirkungen zu bekämpfen. Auch für die Atmung der Haut ist sie unerlässlich.
Hilfe von Experten in Anspruch nehmen
Wenn fettige Haut zu einem großen Ärgernis wird und die Häufigkeit von Entzündungen zunimmt, ist eine Selbstbehandlung nicht die Lösung. Ein kompetenter Dermatologe wird Sie nach Untersuchungen und Tests bei der Hautpflege beraten.
Kosmetische Behandlungen
In der Kosmetologie gibt es seit kurzem eine Reihe wirklich wirksamer Behandlungen, die fettige Haut deutlich verbessern können.
Peeling
Alle Arten von Peelings werden von Fachleuten nach einem genauen Protokoll durchgeführt. Das Ergebnis ist ein gleichmäßiges Hautrelief, die Entfernung von Mitessern, die Befreiung der Poren von überschüssigem Talg, die Glättung feiner Linien und die Beschleunigung der Zellerneuerung.
Peelings erfordern trotz ihrer Wirksamkeit große Sorgfalt und sind nicht in allen Fällen anwendbar.
Dies ist das einfachste und häufigste Verfahren, um die Haut von abgestorbenen Zellen zu befreien, die Poren zu reinigen und den Hautton zu verbessern.
Mechanische Reinigung
Eine der effektivsten Möglichkeiten, fettige und problematische Haut zu pflegen. Nach dem Vordämpfen wird der Inhalt der Poren mit speziellen Instrumenten entfernt.
Mesotherapie
Zur Behandlung von fettiger und problematischer Haut ist häufig die Mesotherapie angezeigt - eine Injektionstechnik, die Medikamente in die tieferen Hautschichten bringt, was kein kosmetisches Produkt leisten kann.
Sie wird in Form von mehreren Behandlungen durchgeführt und kann nur auf problematische Gesichtspartien angewendet werden.
Quelle: skin.com
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