Der spanische Bodybuilder Rafael Vera, 74, ist Journalisten und Internetnutzern wegen eines spektakulären Streiches in Erinnerung geblieben, den er einst in einem Fitnessstudio spielte.
Da Rafael ein Mann fortgeschrittenen Alters ist, beschloss er, sich vollständig als alter Mann zu verkleiden. Dazu benutzte er einen falschen Bauch und einen Trainingsanzug.
Dadurch wirkte er wie ein passiver, träger Großvater, dem ein Bauch gewachsen war und der zu keinem ernsthaften Sporttraining fähig war. Und so kam er in die Turnhalle.
Dort begann er mit dem Bankdrücken der Hantel, wobei er vorsichtig so tat, als wäre es für ihn furchtbar schwer, als würde die Hantel ihn zerquetschen. Alle anderen Besucher der Turnhalle versammelten sich sofort um den alten Mann und wollten ihm helfen.
Doch der alte Mann verblüffte alle. Zuerst hob er eine 100 kg schwere Langhantel. Dann machte er 20 Klimmzüge an einer Reckstange ohne jede Anstrengung. Dann machte er Bizepsübungen mit einer 50 kg schweren Langhantel.
Und dann zog der alte Mann vor den Augen des verblüfften Publikums seinen Anzug samt falschem Bauch aus und präsentierte seinen aufgepumpten Körper den Augen der anderen. Und dann wusste jeder, dass er ein professioneller Bodybuilder war, ein mehrfacher Weltmeister.
Rafael begann recht spät mit dem Bodybuilding - im Alter von 35 Jahren. Aber er hat es geschafft, in diesem Geschäft sehr erfolgreich zu sein.
Er trank nicht, rauchte nicht, aß richtig und war mit 74 Jahren in bester sportlicher Verfassung. Das Einzige, was sein Alter verrät, ist das Grau in seinem Haar. Ansonsten war er ein starker, kräftiger Mann, voller Kraft und Energie.
Er nimmt regelmäßig an Wettkämpfen in der Altersgruppe 60+ teil. Gleichzeitig besiegt er häufig jüngere Konkurrenten. Bei einem der Turniere konkurrierte Rafael mit einem älteren Bodybuilder aus Russland, Alexander Yashankin. Insgesamt ist Rafael 3 Mal Weltmeister geworden.
Heute trainiert er nicht nur sich selbst, sondern auch andere. Er hat 3 erwachsene Söhne, die alle ebenfalls sportlich aktiv sind.
Rafael posiert viel vor der Kamera und postet Bilder auf seiner Instagram-Seite. Wenn man ein Foto betrachtet, zweifelt niemand daran, dass der 74-jährige Großvater nicht schlechter aussieht als seine jüngeren Kollegen.
Rafael Vera ist ein Beispiel dafür, dass man in jedem Alter mit dem Sport beginnen kann. Und Sie können dabei große Erfolge erzielen. Rafael sagt, dass er sich durch den Sport wie ein junger Mann fühlt. Und sein Alter ist nur eine Zahl in seinem Reisepass.
Quelle: www. zen.сom
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