Sie ist 78, fühlt sich aber wie 30: Wie die sportliche Oma aussieht. Uberalles

Sie ist seit 56 Jahren in diesem Sport aktiv. In dieser Zeit hat die Frau das Bodybuilding revolutioniert, Weltrekorde aufgestellt und einen schweren familiären Verlust verkraftet. Wir sagen Ihnen, wer die 78-jährige Iris Davis ist.

Ins Fitnessstudio gehen, um nicht depressiv zu werden
Iris Davis stammt ursprünglich aus Irland. Sie wuchs in einer großen Familie mit 14 Geschwistern in einem Haus mit nur zwei Schlafzimmern auf.

Im Alter von 14 Jahren arbeitete Iris bereits und mit 16 Jahren zog sie nach London, um ein besseres Leben zu führen. Dort lernte sie ihren Verlobten kennen und heiratete mit 17 Jahren.

Ein Jahr später wurde der jungen Familie ein Sohn geboren. Der Junge lebte nicht einmal zwei Monate - er starb an einer Lungenentzündung. Dann begann Iris viel zu laufen, um ihre Gedanken zu befreien und die Tragödie besser zu verarbeiten.

"Je mehr ich gelaufen bin, desto mehr habe ich geweint und mit mir selbst geredet, und das war besser, als nur im Bett zu liegen. Sie wurde zu meiner Kirche und meinem Zufluchtsort", erklärt sie.

Der nächste Schlag erwartete Iris im Alter von 22 Jahren. Sie bekam einen weiteren Sohn, aber als der Junge zwei Monate alt war, starb sein Vater plötzlich.

Iris wurde alleinerziehende Mutter und musste dringend einen Job finden, um sich und das Baby zu versorgen. Also zog sie in die Vereinigten Staaten und nahm eine Stelle als Kindermädchen bei einer großen Familie an.

Seitdem geht Iris regelmäßig ins Fitnessstudio. Damals waren sie den Männern vorbehalten, und die alleinerziehende Mutter zog viele Blicke auf sich. Aber das störte sie nicht, denn die Turnhalle ließ sie alle Belastungen des Schicksals vergessen.

Im Alter von 50 Jahren nahm sie zum ersten Mal an einem Bodybuilding-Wettbewerb teil. Es gab keine Kategorie für Frauen, so dass sie mit den Männern konkurrieren musste. Iris belegte den zweiten Platz.

"Ich wusste nicht, dass ich den Maßstab setze. Ich wusste nicht, dass ich ein Wegbereiter sein würde. Ich wusste nicht, dass ich für viele Frauen jeden Alters Barrieren einreißen würde.

In den folgenden 20 Jahren gewann sie 12 Mal den ersten Platz bei Bodybuilding-Wettbewerben des National Committee for Physical Education.

Iris ist auch Mitglied der International Federation of Bodybuilders geworden. Sie ist die älteste nationale Meisterin in den Vereinigten Staaten und möglicherweise in der Welt.

Den Rekord im Alter von 74 Jahren aufgestellt
Iris ist jetzt zum zweiten Mal verheiratet, wobei ihr Ehepartner 17 Jahre jünger ist als sie. Sie sind bereits seit 28 Jahren zusammen. Mit einem Sohn und zwei Enkelkindern, die in London leben, ist Iris nicht durch großmütterliche Pflichten belastet und treibt weiterhin Sport.

Iris trainiert viermal pro Woche mit 200 oder 500 Wiederholungen und mindestens 1500 Bauchübungen pro Tag. Sie hält den inoffiziellen Rekord im Beindrücken mit 420 kg und wurde 2006 von der Nintendo Corporation zur vielseitigsten Frau der Vereinigten Staaten gekürt.