Mit dem Wort "Sport" verbinden wir fast immer eine bestimmte Art von Figur.
Athletisch, ohne einen Tropfen Fett oder Übergewicht. Aber natürlich gibt es immer Ausnahmen, und Yogatrainerin Jessamyn Stanley hat den Mut, alle Klischees zu zerstören, dass Plus-Size-Frauen alles andere als sportlich sind.
Jessamine ist mehr als nur ein Yoga-Trainer. Sie ist die Art von Frau, die die Gesellschaft mit ihrer unkonventionellen üppigen Figur herausfordert.
Die Frau schämt sich nicht, zuzugeben, dass sie während ihrer gesamten Jugend jede Form von körperlicher Betätigung gemieden hat.
Sie war zu faul, um Sport zu treiben, sie konnte es nicht, und Stanley hatte keinen Spaß an ihren Trainingseinheiten.
Aber Bikram-Yoga könnte das alles ändern. Die Kurse gefielen ihr so gut, dass sie nach einiger Zeit beschloss, selbst Trainerin zu werden.
Obwohl Jessamyn nicht abgenommen hat, wurde sie gesünder, muskulöser, flexibler, belastbarer und zufriedener mit ihrem Körper.
Stanleys Einführung in Yoga war zunächst erfolglos. Sie fühlte sich in der lauten Halle unwohl und konnte aufgrund des fehlenden körperlichen Trainings keine komplexen Übungen durchführen.
Der zweite "Lauf" war viel erfolgreicher: Jessamyn kämpfte gerade mit Depressionen und war überrascht, als sie herausfand, dass Yoga eine beruhigende Wirkung hat, ihr hilft, sich zu entspannen und sich selbst zu lieben.
Stanleys Philosophie ist eigenartig: Es ist, als würde sie Menschen herausfordern, die glauben, dass überflüssige Pfunde einen Menschen automatisch ungeschickt und unbeholfen machen.
Ganz im Gegenteil! Jessamy zeigt gerne, dass man sich mit Übergewicht in seinem Körper wohlfühlen kann.
Natürlich hat auch das Internet zu Jessamyns Popularität beigetragen: Das Mädchen ist auf Instagram aktiv und hat sogar schon in einigen Werbespots mitgespielt.
Bei Stanley geht es darum, seinen Körper zu lieben und flexibel zu sein. Dass auch übergewichtige Frauen sich wohl fühlen und ihren Körper lieben können.
Quelle: pulse.mail.com
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