Es ist so schön eine heiße Tasse Tee im Herbst zu genießen. Aus einer Seite das schmeckt gut und aus anderer das ist nützlich. Es schmeckt besonderes Ingwer, Sencha und Co.
Das stärkt Immunsystem
Um ihres Immunsystem zu aktivieren braucht man mehr Vitamine zu ihrem Menu einsetzen. Dabei helfen Früchtetees besonderes Ingwertee, Tee mit Zitronen Geschmack, Tee mit Holunderblüten die an Vitaminen und Antioxidantien reich. Tee wirkt auch gut auf die Gesundheit nämlich lindern Schmerzen, beugt Infekten vor und löst Schleim aus den Bronchien.
Energie tanken
Bei dem kühlen Wetter erkälten man oft und diese Grünteesorten können wieder helfen die Energie zu tanken. Die meistens gebräuchliche Gunpowder und Sencha Tee und ihre Inhaltsstoffe wirken nützlich auf Allgemeinzustand des Körpers. Aber vergessen sie nicht, dass der klassische schwarze Tee immer noch beliebt unter Menschen bleibt.
Vitamine hinzufügen
Es wäre so schön wenn sie keine Tees als das Pulver zum Trinken verwenden sondern der Saft von der frischen Zitronen. Dazu schmeckt auch Apfel und Orangenscheiben. Dieses Obst reich an Vitamin C und hilft bei dem Aufbau des Bindegewebes.
Lindert Halsschmerzen
Bei Halsschmerzen ist es wichtig viel Wasser zu trinken. Die Kräuter als Salbei, Thymian, Kamille helfen ihnen Schmerz zu lindern. Tee aus diesen Kräutern wirkt antibakteriell, beruhigt und hilft beim Husten. Wenn sie ein Teelöffel Honig zum Tee hinzufügen hilft das beim Reizhusten.
Gut für den Magen
Es gibt eine große Wahl von Tee die nicht nur schmecken sondern für den Magen gut wirken. Das sind Fenchel, Anis und Kümmel. Sie haben krampflösenden Effekt, unterstützt die Verdauung und regt den Appetit an.
Quelle: gala
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