Es ist nicht angenehm, am Morgen mit einem geschwollenen Gesicht aufzuwachen. Wenn man aber weiß, warum das Gesicht verquollen aussehen kann, kann man dann solche Situationen vermeiden. Mehr darüber, aus welchen Gründen, Gesicht schwellen kann und wie man es vorbeugen kann.
Mögliche Ursachen, die zum angeschwollenen Gesicht führen können
Zu spät viel Wasser getrunken
Wenn sie viel Wasser trinken, bevor sie schlafen gehen, dann können sie am Morgen das angeschwollene Gesicht im Spiegel sehen.
Zu viel Salziges gegessen
Das Salz bindet in unserem Körper Flüssigkeit und das begünstigt Schwellungen.
Unverträglichkeit vom Glutamat
Einige Lebensmittel enthalten viel Glutamat. Besonders viel Glutamat gibt es in Fertiggerichten und in Fast-Food. Auf solches Essen reagieren viele Menschen mit Anschwellungen.
Unverträglichkeit der Laktose
Wenn ihr Körper Laktose nicht vertragen kann, dann bemerken Sie nach dem Verzehr der Molkereiprodukte, dass Sie Verdauungsprobleme haben. Die Unverträglichkeit der Laktose kann auch Anschwellungen verursachen. Um festzustellen, ob Sie Laktose-Unverträglichkeit haben, besuchen Sie einen Arzt, der das mit Hilfe einer bestimmten Blutanalyse überprüfen wird.
Tränen am Vorabend
Wenn man am Abend viel weint, kann man dann am Morgen feststellen, dass seine Augenlider entzündet und angeschwollen sind.
Hormonwallungen
In der Zyklusmitte sind viele Frauen zu Anschwellungen veranlagt.
Allergie
Wenn Sie gegen etwas allergisch sind, zum Beispiel gegen Polen oder bestimmte Tiere, können bei ihnen auch diese Milben, die in unseren Kopfkissen oft wohnen, Anschwellungen hervorrufen. Das ist damit verbunden, dass Milben Histamin auch freisetzen können.
Das hilft, das angeschwollene Gesicht wieder frisch zu machen
Kälte
Dieser Trick hilft das Gesicht frisch wirken zu lassen – man muss es einfach in eine Schüssel mit kaltem Wasser für ein paar Sekunden tauchen. Das hilft auch schneller munter zu werden.
Massage
Gesichtsmassage verbessert die Durchblutung und das hilft Anschwellungen loszuwerden. Man kann diese Massage einfach mit den Fingern aber auch mit einem speziellen Roller machen.
Koffein
Gesichtsmasken mit Koffein helfen, Durchblutung zu stimulieren, sodass die Haut dann frisch aussieht.
Quelle: stylebook.de
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