Naomi Campbell sieht mit 50 Jahren großartig aus. Sie nimmt immer noch an Modenschauen und Werbekampagnen teil. Eine gemeißelte Figur ist das Ergebnis harter Arbeit, regelmäßiger Bewegung und einer für sie persönlich entwickelten Ernährung. Einige glauben, dass diese Diät eine kontinuierliche Einschränkung ist, aber Campbell glaubt daran nicht. Sie hört nur auf die Wünsche ihres Körpers.
Naomi hat einen persönlichen Koch
Die Gerichte für das Supermodel werden vom Küchenchef Sean John zubereitet, der seit über zehn Jahren Küchenchef ist. Naomi hat eine vegetarische Ernährung und Sean kocht einmal am Tag für sie. Und der Star isst sofort eine frische, gesunde Mahlzeit.
Ein persönlicher Koch bereitet Mahlzeiten für das Flugzeug zu, da Campbell das Essen an Bord nicht isst. Und sie besucht nur einige ausgewählte Restaurants, hauptsächlich die von Sean John. Sie isst jedoch keine Gerichte von der Speisekarte und bittet immer darum, etwas persönlich für sie zu zubereiten.
Das Frühstück besteht aus Wasser und Tee
Naomi steht an einem Arbeitstag um fünf Uhr auf. Kein Kaffee, weil der Stern sein Aroma nicht einmal mag. Anstelle des üblichen Morgengetränks trinkt sie ein Glas heißes Wasser mit Zitronensaft und Probiotika.
Auf Wunsch trinkt sie dann grünen oder Kräuter-Tee. Nach diesem Ritual duscht Naomi sich. Dann trinkt sie ein weiteres Getränk aus Aloe und einen Vitamincocktail, um das Immunsystem zu stärken. Als nächstes steht ein Training auf dem Programm – Yoga oder Pilates. Nach dem Training trinkt Naomi gerne grünen Saft.
Eine Hauptmahlzeit
Naomi Campbell isst nach 20 Uhr nichts mehr. Wenn sie abends ein Treffen mit Freunden hat, gönnt sie sich eine leichte Mahlzeit. Bei der Hauptmahlzeit isst das Model Salat, Gemüse und trinkt ein Glas frisch gepressten Saft.
Das Supermodel organisiert auch mit einer solchen Diät regelmäßig Fastentage. Gleichzeitig hält sie an einer intuitiven Ernährung fest. Naomi isst, wenn sie hungrig ist. An Fastentagen reicht es für sie aus, Wasser oder Saft zu trinken, um sich normal zu fühlen.
Viele Flüssigkeit und Smoothies
Naomi Campbell trinkt ständig Wasser, um die normale Flüssigkeitszufuhr des Körpers sicherzustellen. Wenn normale Menschen Snacks für einen Energieschub verwenden, bevorzugt das Modell Smoothies. Jeden Tag enthält die Diät des Stars 2-3 Gemüsesmoothies sowie eine Tasse Kamillen- oder Pfefferminztee.
Welche Lebensmittel Naomi Campbell nicht isst
Das Supermodel isst überhaupt kein Fleisch, was verständlich ist, da sie Vegetarierin ist. Naomi konsumiert auch keine Milch- und Glutenprodukte. Es gibt keine alkoholischen Getränke in der Ernährung des Stars. Strenge Ernährungsregeln sind eher ein Diktat der Seele als eine Notwendigkeit. Es kommt vor, dass Campbell etwas aus Fast-Food-Restaurants isst, wenn sie das wirklich will. Das passiert aber selten.
Was ist mit Gewürzen?
Naomi versucht, Gerichte mit einem minimalen Salzzusatz zu essen, aber sie liebt andere Gewürze. Ihr Küchenchef bereitet Speisen mit interessanten Geschmackskombinationen zu.
Quelle: zen.yandex
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