Ob zu einem besonderen Anlass oder im Alltag: Lange Haare kann man sich nicht mit einem Fingerschnippen wachsen lassen - es ist ein methodischer Prozess, der viele Monate dauert. Aber das Wichtigste ist, dass man anfängt. Pflege, gesunde Ernährung und so weiter: Profis aus der Haarindustrie geben Tipps, wie Sie Ihr Haar möglichst lang wachsen lassen können.
Um das Haar gesund zu halten, empfehlen die meisten Fachleute mindestens dreimal im Jahr Mikroschnitt durchzuführen und die Produkten für den Spliss verwenden. Nach einer solchen Korrektur sind die abgeschnittenen Enden auf dem Boden fast unsichtbar. "Wenn man sie sich selbst überlässt, kann der Spliss in die Höhe schießen", erklärt Hairstylist Vernon Francois. - "Je länger Sie mit dem Schneiden zögern, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie am Ende mehr Länge entfernen müssen.
Wenn es um das Herauswachsen der Haare geht, sind sich die Stylisten einig: ohne Haarspülung geht es nicht. "Die Spitzen sind der älteste und trockenste Teil des Haares. Sie sind dünner und zerbrechlicher als der Rest Ihres Haares, wenn Sie sich also besonders um sie kümmern, minimieren Sie das Risiko von Schäden."
"Die gesündeste Ernährung für die Haare ist eine gesunde Ernährung im Allgemeinen, die auf natürlichen, vollwertigen Lebensmitteln, vorwiegend auf pflanzlicher Basis, basiert. - Indem wir Lebensmittel, die reich an Eisen, Zink, Vitamin C, B-Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren sind, in unsere Ernährung aufnehmen, stärken wir das Haar und verlängern es dadurch." Eine kurze Liste von empfohlenen Lebensmitteln umfasst Austern, Schalentiere, Bohnen und Eier; Paprika und dunkles Blattgemüse, reich an Vitamin C; und Hanfsamen und Wildlachs, reich an Omega-3.
"Baumwolle entzieht Ihrem Haar über Nacht die gesamte Feuchtigkeit". Schlafen Sie stattdessen auf einem Seidenkissenbezug, der die Feuchtigkeit speichert und die Reibung reduziert, wodurch Schäden verringert werden.
Quelle: vogue.com
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