Ein wenig Anstrengung, und Sie haben eine saubere, glatte, wie eine von innen leuchtende Haut.
7 Regeln der Hautpflege in jedem Alter.
Dies sind die Grundregeln, die Sie wahrscheinlich kennen. Lassen Sie sie uns für das Gesamtbild auflisten.
- Zweimal täglich mit Gel oder Schaum mit einem pH-Wert von etwa 5-5,5 waschen.
- Achten Sie darauf, dass Sie sich vor dem Schlafengehen abschminken.
- Für Ihren Hauttyp geeignete Kosmetika verwenden.
- Zwei verschiedene Produkte für die Tages- und Nachtpflege verwenden.
- Reinigen Sie die Haut ein- bis zweimal pro Woche gründlich mit Peelings.
- Achten Sie besonders auf die Augenpartie: Verwenden Sie spezielle Augencremes und Seren.
- Bevorzugen Sie Sonnenschutzkosmetika.
Es ist zu beachten, dass sich die Haut mit dem Alter verändert. Was man im Alter von 30 Jahren entbehren könnte, wird für 40 dringend notwendig. Und Momente, die für 20 nicht kritisch sind, werden mit 50 extrem wichtig sein.
Gesichtspflege im Alter von 30-40 Jahren
In diesem Alter haben Sie bereits eine Menge Stress und Hormonexplosionen erlebt, und das hat sich auf Ihre Haut ausgewirkt. Auch wenn die Veränderungen nicht allzu sichtbar sind, so sind sie doch sichtbar.
1. Achten Sie auf Pigmentierung
Eine ungleichmäßige Farbe ist ein deutliches Alterszeichen. Es ist daher wichtig, einen gleichmäßigen Hautton zu erhalten. Dies kann durch das Auftragen von Aufhellungscremes, Masken oder die Verwendung von weichen Peelings erreicht werden.
Ja, die Verwendung von Kosmetika mit SPF ist besonders wichtig. Ultraviolett verursacht die Melaninproduktion und verschlimmert damit Pigmentierungsprobleme.
2. Versuchen Sie, keine Produkte mit Ethylalkohol zu verwenden
Der Alkohol löst sich auf und wäscht das Hautfett weg. Und Fett ist notwendig, weil es der Haut Feuchtigkeit spendet und sie vor der Umwelt schützt. Produkte auf Alkoholbasis schädigen diese Barriere und entziehen der Haut somit die notwendige Feuchtigkeit und den notwendigen Schutz.
Nach 30 ist es ratsam, Tonika nicht mehr mit Alkohol, sondern z.B. mit grünem Tee zu wählen.
3. Beginnen Sie mit Anti-Aging-Produkten
Zum Beispiel Cremes und Seren mit Retinol (Vitamin A). Es hat sich gezeigt, dass Retinol den Zellstoffwechsel verbessert, die Kollagensynthese stimuliert und sogar dazu beiträgt, bestehende Falten zu reduzieren.
Vitamin A kann jedoch Hautreizungen verursachen und die Lichtempfindlichkeit erhöhen. Deshalb können solche Cremes nur über Nacht verwendet werden.
Cremes und Masken mit Kollagen und Hyaluronsäure passen gut in die häusliche Pflege. Übrigens können Sie auch selbst Gesichtsmassagen durchführen.
Gesichtspflege im Alter von 40-50 Jahren
Damit Ihre Haut länger jung und frisch bleibt, ist es wichtig, die folgenden Richtlinien zu befolgen.
1. Befeuchten Sie Ihre Haut intensiv
Die Befeuchtung Ihrer Haut sollte bei Ihrer Pflege Priorität haben. Verweigern Sie das Waschen mit Seife und anderen Trockenmitteln. Wechseln Sie zu rückfettenden Schäumen oder mizellarem Wasser, das nicht gewaschen werden muss. Achten Sie bei der Auswahl von Tages- und Nachtcremes auch auf eine maximale Feuchtigkeitsversorgung.
2. Beziehen Sie Salonbehandlungen in Ihre Betreuung ein
Die moderne Kosmetologie bietet eine große Auswahl von Anti-Aging-Behandlungen und wirkt wahre Wunder. Richtig ausgewählte Peelings, Massagetechniken und alle Arten von Schönheitsinjektionen lassen selbst 49-Jährige genauso reizvoll aussehen wie 25-Jährige.
3. Achten Sie maximal auf die Haut unter Ihren Augen
Mit zunehmendem Alter benötigt die dünne Haut in diesen Bereichen immer dichtere, antioxidative und vitamingesättigte Cremes und Seren. Es ist ratsam, sie zusammen mit einem Kosmetologen auszuwählen, der Ihnen Empfehlungen auf der Grundlage der spezifischen Merkmale und des Zustands Ihrer Haut geben wird.
Im Gegensatz zu unseren Müttern und Großmüttern haben wir das Glück, in einer Zeit zu leben, in der Schönheit und Jugend in vielerlei Hinsicht wirklich in unserer Hand liegen. Das ist etwas, das man nutzen soll!
Quelle: lifehacker.com
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