Britische Schönheitspfleger haben schockierende Fotos geteilt, die zeigen, wie das Schlafen auf der Seite zu Falten führen kann. Die Bilder zeigen, wie sich die Gesichtshaut in Falten legt, wenn wir nachts mit den Wangen auf dem Kopfkissen schlafen. Experten haben einige Empfehlungen zusammengestellt, um das vorzeitige Auftreten von Falten zu vermeiden.
Auf der Instagram-Seite der britischen DrMediSpa Clinics haben die Kosmetikerinnen sechs Tipps gepostet, wie man Falten im Schlaf vermeiden kann. Hier sind die wichtigsten Empfehlungen.
Am besten schlafen Sie auf dem Rücken, damit Ihr Gesicht keine "Entenbeine", Falten um den Mund, eine abgeflachte Stirn oder vertiefte Nasolabialfalten bekommt.
Der Kopfkissenbezug sollte aus Seide oder Satin sein, da diese Stoffe die beste Wirkung auf die Haut am Morgen haben.
Retinol oder eine pflanzliche Alternative sollte vorzugsweise vor dem Schlafengehen auf die Haut aufgetragen werden, um ein angemessenes Feuchtigkeitsniveau zu erhalten.
Eine morgendliche Gesichtsmassage hilft, die Durchblutung der unter Druck stehenden Bereiche zu verbessern. Kosmetikerinnen raten außerdem, jeden Morgen beim Duschen Übungen für das Gesicht zu machen.
Pflegen Sie einen gesunden Schlafrhythmus und schlafen Sie mindestens 7 bis 8 Stunden pro Nacht, was sich bekanntlich auf den Zustand des gesamten Körpers auswirkt.
Quelle: bigpicture.com
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